Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
977 kkal
|
Lemak: 31,17g | Prot: 82,78g | Karb: 87,91g.
Makan Pagi: Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Philadelphia So Leicht 3%, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen. Makan Siang: Knorr Bouillon mit Rind, Eismann Suppengemüse, Zwiebeln, Rinderhackfleisch. Makan Malam: Activia Himbeere, Bio Basis Müsli Cerealmix. Camilan/Lainnya: Kinder Schokolade. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Henryetha
|