Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
1162 kkal
|
Lemak: 44,82g | Prot: 51,67g | Karb: 132,39g.
Makan Pagi: Кофе, Леовит Каша Овсяная Черника . Makan Siang: Помидоры, Миндаль Миндаль, Помидоры, Кофе, Тефтели с Рисом. Makan Malam: Кофе с Молоком, President Сыр Бри Крем, Инмарко Мороженое Экзо Драгонфрукт и Гуанабана, Миндаль Миндаль, Активиа Probiotic Bowl с Клубникой и Миксом Орехов, Кофе. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Лента Яблоко Гренни Смит, Лента Грейпфрут, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lavinnariya
|