Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
896 kkal
|
Lemak: 20,62g | Prot: 99,01g | Karb: 77,66g.
Makan Pagi: Untad Form Light Ekmek, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Peynes Lor Peyniri, Yumurta Beyazı, Yumurta, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Makan Siang: Duru Kara Buğday, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Makan Malam: Big Joy Big Joy Kakaolu. Camilan/Lainnya: Fellas Protein Bar Double Cacao. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AçHELİN
|