Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
122,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
1860 kkal
|
Lemak: 82,60g | Prot: 45,00g | Karb: 238,49g.
Makan Pagi: Махеев Майонез, Чай с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Куриный Рулет. Makan Siang: MacCoffee Кофе 3 в 1, Активиа Йогурт 3,5%, Самса с Курицей. Makan Malam: Хлеб, Хлеб Черный, Майонез, Борщ Вегетарианский. Camilan/Lainnya: MacCoffee Кофе 3 в 1, Самса с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ancheus88
|