Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2019
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2019:
|
1085 kkal
|
Lemak: 52,59g | Prot: 65,52g | Karb: 84,88g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 全脂牛奶, 蘋果. Makan Siang: 7-11 石安牧場溫泉蛋, 拿鐵咖啡. Makan Malam: 酸辣湯, 水餃, 水餃, 水餃, 水餃, 水餃, 水煮蛋, 拿鐵咖啡. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|