Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2019
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2019:
|
513 kkal
|
Lemak: 21,87g | Prot: 28,40g | Karb: 52,16g.
Makan Pagi: 蘋果, 水煮蛋. Makan Siang: 拿鐵咖啡, 水煮蛋. Makan Malam: 水煮蛋, 蘋果. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|