Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2021
|
131,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 31,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2021:
|
1314 kkal
|
Lemak: 33,38g | Prot: 65,06g | Karb: 130,57g.
Makan Pagi: Pão Francês sem Miolo, Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês sem Miolo. Makan Siang: Gin Tônico, Salada de Maionese, Pernil Assado. Makan Malam: Carne de Porco Assada. Camilan/Lainnya: Presunto Fresco, Yoki Canjica com Leite Condensado. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna.neves
|