Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2021
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,8 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2021:
|
1509 kkal
|
Lemak: 49,00g | Prot: 56,16g | Karb: 205,19g.
Makan Pagi: Epica Йогурт Ананас, Растворимый Кофе (из Порошка), Nordic Овсянка с Отрубями, Махеевъ Джем Клубничный, Окей Банан. Makan Siang: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Махеевъ Джем Малиновый , Ikea Сырники Замороженные, Плов с Курицей, Огурец (без Кожуры), Дядя Ваня Фасоль. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ProstoStress
|