|
35.0 🚽 🍚 174 🍔 1223 🙊 17hrs
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2021:
|
1223 kkal
|
Lemak: 40,30g | Prot: 50,95g | Karb: 174,49g.
Makan Siang: 苦瓜, 湯, 統一 純喫茶綠茶, 炒豆芽, 炒高麗菜, 少點鹽 蔥香椒鹽松阪豬, 飯. Makan Malam: 統一 純喫茶綠茶, 泡菜, 油炸豆腐, 如記 大腸肉羹麵線. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ting_0116
|