Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2021
|
128,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 60,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2021:
|
1595 kkal
|
Lemak: 45,48g | Prot: 73,33g | Karb: 220,98g.
Makan Pagi: Peanut Butter Sandwich, Coffee with Milk and Sugar. Makan Siang: No Name Mild Cheddar Cheese. Makan Malam: Breyers Cookies & Cream Ice Cream, White Rice, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only, Cooked, Pan-Fried) . Camilan/Lainnya: Maynards Wine Gums. lagi...
|
Memperoleh 22,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CanDoKate
|