Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2021
|
111,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2021:
|
1818 kkal
|
Lemak: 35,01g | Prot: 99,69g | Karb: 278,74g.
Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Tutu de Feijão, Alcatra, Palmito, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Queijo Parmesão (Ralado), Pão Francês, Suco de Laranja Natural. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LuizSH
|