Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2021
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2021:
|
1058 kkal
|
Lemak: 39,89g | Prot: 44,51g | Karb: 38,89g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Красное , ФЭГ Лук Маринованный Красный, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Агуша Творог Детский Яблоко-Банан. Makan Siang: Приготовленный Лук, Фрегат Скумбрия. Makan Malam: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. Camilan/Lainnya: Болгарский Перец, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Янесс@
|