Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2021
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2021:
|
1823 kkal
|
Lemak: 74,53g | Prot: 98,21g | Karb: 189,20g.
Makan Pagi: Лента Хлебцы Ржаные, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Зеленый Листовой Салат, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная. Makan Siang: Морозко Green Овощные Котлеты, Сырники, Лента Лечо, Филе куриное запеченое. Makan Malam: Активиа Биойогурт Злаки, Морозко Green Овощные Котлеты, Запеченная или Жаренная Рыба, Сырники. Camilan/Lainnya: Карат Торт Сметанник. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|