Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2021
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2021:
|
1511 kkal
|
Lemak: 41,28g | Prot: 116,11g | Karb: 166,22g.
Makan Pagi: Фишка Сухарики со Вкусом Краба, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго, Первый Хлебозавод Хлеб Приморский, Магуро Тунец Филе, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: To Be Muscle Коктейль, Папа Может Сосиски Гриль Мастер. Makan Malam: Протеин Бар Батончик Карамель . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan кот кокос_
|