Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2021
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2021:
|
1978 kkal
|
Lemak: 63,83g | Prot: 136,80g | Karb: 209,90g.
Makan Pagi: Oeuf Dur. Makan Siang: Rigoni di Asiago Nocciolata, Confitures et Conserves, Crêpes, Le Gaulois Escalope de Dinde, Pain, Poivrons, Merguez. Makan Malam: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cabillaud, Lentilles Cuites. Camilan/Lainnya: Nesquik Céréales, Myprotein Cookie Protéiné. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luana.B13
|