Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2021
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2021:
|
1172 kkal
|
Lemak: 39,14g | Prot: 58,78g | Karb: 152,89g.
Makan Pagi: Nescafé Tradición, Selección Empanadas Camarón Queso. Makan Siang: Arvejas Verdes Cocidas, Watt's Jugo Naranja Light, Super Pollo Tuto Corto, Arroz Basmati (Cocido), Papa Cocida. Makan Malam: Queso, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Sanabel Pan Árabe Blanco. Camilan/Lainnya: Kiwi, Plátano, Frutillas. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mileidyo
|