Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2021
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2021:
|
1689 kkal
|
Lemak: 87,59g | Prot: 65,03g | Karb: 160,48g.
Makan Pagi: Butter , Good & Gather 100% Pure Maple Syrup, Pancakes (Dry Mix, Includes Buttermilk) , Egg. Makan Siang: Eggplant and Meat Casserole, Famous Dave's Corn on The Cob. Makan Malam: White Rice, Kitchens Of India Palak Paneer . lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kathyscoop
|