Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2021
|
104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 47,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2021:
|
1026 kkal
|
Lemak: 73,15g | Prot: 45,86g | Karb: 41,46g.
Makan Siang: Milbona Emmentaler Gerieben, Dulano Delikatess Bacon, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Harry Protein Sandwich. Makan Malam: Kerrygold Butter, Edeka Spitzkohl, Lauch. Camilan/Lainnya: Alesto Mandeln. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan DanySNet
|