Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2021
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 27,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2021:
|
1398 kkal
|
Lemak: 74,98g | Prot: 67,39g | Karb: 115,42g.
Makan Siang: Яшкино Вафли Глазированные, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец. Makan Malam: Чабан Кефир 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо (Целое). Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Чай, Яшкино Вафли Глазированные, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asyka GEROEVA
|