Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2021
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2021:
|
1734 kkal
|
Lemak: 77,85g | Prot: 133,62g | Karb: 109,45g.
Makan Pagi: Голден Яблоко, Грецкие Орехи, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter. Makan Siang: Окское Яичный Белок, Голден Яблоко, Хохланд Творожный Сыр, Fish House Кета Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Помидоры Черри. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настя Горча
|