Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2021
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2021:
|
1537 kkal
|
Lemak: 60,06g | Prot: 94,13g | Karb: 162,27g.
Makan Pagi: Арбуз, Макдоналдс Картошка Фри, Глобус Колбаски П/К Бараньи, Fine Life Хлеб Тостовый Пшеничный, Mixbar Соломка с Солью, Магнит Банан. Makan Siang: Винегрет 100 гр, Облепиха варенье, Форель Слабосоленая, Суп сырный. Порция 100 гр. Makan Malam: Глобус Колбаски Вареные Нюрнбергские. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mapмель
|