Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
1539 kkal
|
Lemak: 67,22g | Prot: 74,10g | Karb: 157,03g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Parmalat Молоко 1,8%, Weapon Nutrition Сывороточный Протеин Whey, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Сыр Творожный с Огурцами и Зеленью, Капучино, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой. Makan Siang: Якитория Креветки Thai Style, Якитория Унаги Кунсэй, Якитория Яки Унаги, Якитория Голден Маки. Makan Malam: Parmalat Молоко 3,5%, Пятый Сезон Маринованная Кукуруза в Початках, Сердце Куриное. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan offany
|