Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2021
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2021:
|
1338 kkal
|
Lemak: 29,63g | Prot: 72,10g | Karb: 195,38g.
Makan Pagi: Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Vrai Yaourt Bio Nature. Makan Siang: Pomme Golden, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Suzi Wan Nouilles de Riz, Carottes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Crevette Cuite ou Grillée. Makan Malam: Céréalpes Panisse, Rouleaux de Printemps au Poulet. Camilan/Lainnya: Pomme Golden, Bisson Crousty Roll Coconut & Cacao. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Génial sa descend il faut continue😊ne rien lacher reste motivé 👍passe une très bon dimanche 👍😘🤝
19 Sep 21 oleh anggota: Nlono7700
|
19 Sep 21 oleh anggota: angé.ange
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angé.ange
|