Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2021
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2021:
|
2010 kkal
|
Lemak: 57,72g | Prot: 141,86g | Karb: 216,84g.
Makan Pagi: Salakis Schafkäse Light, Tomaten, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, Grüner Blattsalat, Zwiebeln. Makan Siang: Döner Kebab. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|