Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2021
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2021:
|
1431 kkal
|
Lemak: 81,42g | Prot: 70,28g | Karb: 114,58g.
Makan Pagi: Яйцо, Ашан Тыквенные Семечки, Ашан Кешью Сушеный, Danone Творог Мягкий 5%, Garnec Мука из Зелёной Гречки, Orbit Жвачка Bubblemint, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Baraka Кокосовое Масло, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. Makan Siang: Суп-Пюре из Тыквы. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenasopina177
|