Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2021
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2021:
|
1916 kkal
|
Lemak: 63,56g | Prot: 71,61g | Karb: 241,81g.
Makan Pagi: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Белый Город Молоко 2,5%, Гренки Домашние, Лосось, Яйцо Куриное, Виноград. Makan Malam: Додо Пицца Пицца Сырная, Додо Пицца Маргарита , Додо Пицца Рулетики с Корицей, Додо Пицца Додстер , Виноград. Camilan/Lainnya: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Epica Crispy Йогурт с Карамелью. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иришка 84
|