Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2014
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1537 kkal
|
Lemak: 33,53g | Prot: 155,68g | Karb: 156,80g.
Makan Pagi: Peras, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatias Finas, Continente Queijo Flamengo, Mimosa Manteiga Magra, Pão Branco. Makan Siang: Couve-Flor, Carne do Peito de Frango. Makan Malam: Seeberger Alperces Secos, Bacon, Couve Roxa, Carne do Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Win Nutrition 100% Hi-Protein Standard Vanilla, 100% Hi-Protein Standard Vanilla, Banana, Crownfield Crowni Cereal Bars, Mimosa Iogurte Magro Morango. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dguerre
|