Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2021
|
170,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 55,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2021:
|
2446 kkal
|
Lemak: 141,09g | Prot: 184,10g | Karb: 110,68g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебцы Гречневые, Запеченная или Жареная Треска, Простоквашино Ряженка 4%, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Дымов Сосиски Баварские. Makan Siang: Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Утолина Утиная Грудка, Свекла Вареная, Galbani Сыр Моцарелла. Camilan/Lainnya: Краснобор Сардельки из Мяса Индейки, Nordic Пшённые Хлопья, Дымов Сосиски Баварские. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anton Gorelkin
|