Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2014
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
831 kkal
|
Lemak: 32,17g | Prot: 111,45g | Karb: 18,91g.
Makan Pagi: Простоквашино Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Запеченный или Жареный Лосось. Makan Malam: Домик в деревне Био-Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VidaZ
|