Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2021
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,4 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2021:
|
1131 kkal
|
Lemak: 41,42g | Prot: 49,06g | Karb: 145,52g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Блинчики на сыворотке. Makan Siang: Финик, Чай, Помидоры, Grow Food Томатный Соус, Макароны Отварные. Makan Malam: Corny Big Choco-Banana, Чай, Изюм, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Козий Творог Домашний. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ienna83
|