Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2021
101 kg Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.    Sisa: 41 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 19 September 2021:
1603 kkal Lemak: 74,31g | Prot: 113,62g | Karb: 121,65g.   Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический. Makan Siang: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Яйцо, Куриные Котлеты с Сыром. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сметана 10%, Голден Яблоко , Творог 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. lagi...
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Balerusya


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.