|
День 74. Зарядка 30 мин.
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2021:
|
496 kkal
|
Lemak: 20,73g | Prot: 33,50g | Karb: 44,88g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Говядина Отварная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|