Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2021
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2021:
|
1285 kkal
|
Lemak: 54,74g | Prot: 75,61g | Karb: 120,35g.
Makan Pagi: Lidl Lait Écrémé, Primevère Tartine Doux, Jacquet Pain de Mie Complet. Makan Siang: Campagne de France Mousse au Chocolat, Lidl Pilon de Poulet, Lidl Rösti. Makan Malam: U Emmental Râpé , Oeuf, Tomates Écrasées (en Conserve). Camilan/Lainnya: Andros Crème de Pruneaux, Pain Complet. lagi...
|
|
1748 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 5 menit, Google Fit - 23 jam dan 55 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Pas pro Candyneige demain ont en parle plus 👍😘
19 Sep 21 oleh anggota: Nlono7700
|
Et oui retour à la maison 😔
19 Sep 21 oleh anggota: candyneige1103
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candyneige1103
|