Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2021
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2021:
|
1102 kkal
|
Lemak: 43,43g | Prot: 64,69g | Karb: 108,55g.
Makan Siang: Bieta Lessa, Tonno in Olio (in Scatola), Granarolo Ricottina, Grande Impero Pane Classico. Makan Malam: Aceto Balsamico, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Grande Impero Pane Classico, Hamburger di Chianina. Camilan/Lainnya: Gentilini Osvego Gelato . lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stefano19.70
|