Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2021
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2021:
|
1508 kkal
|
Lemak: 69,04g | Prot: 121,52g | Karb: 99,25g.
Makan Pagi: Пицца Домашняя, Пшенная Каша с Тыквой. Makan Siang: Капучино, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Makan Malam: Тысяча Озер Сыр Утренний, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Алексий2
|