Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2021
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2021:
|
2682 kkal
|
Lemak: 99,29g | Prot: 61,37g | Karb: 276,62g.
Makan Pagi: Песочное Печенье, SPAR Гранатовый Напиток, Бутерброд с Колбасой. Makan Siang: Тануки Макароны с Сыром, Delicados Тортилья, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Помидоры, Макароны Жареные. Makan Malam: Самса, Lay's Чипсы, Пиво. Camilan/Lainnya: Говядина Тушеная, Песочное Печенье, Бутерброд с Колбасой, Самса, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.969.
|