Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2021
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2021:
|
2386 kkal
|
Lemak: 118,13g | Prot: 57,00g | Karb: 304,15g.
Makan Pagi: Butter, Orangensaft, Honig, Baguette, Kaffee mit Milch, Marmelade. Makan Siang: Gourmet Rindsuppe mit Kaspressknödel. Makan Malam: Fleischlaibchen. Camilan/Lainnya: Oreo Kekse, Eiskugel, Manner Schnitten (Packung). lagi...
|
|
1920 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 43 menit, Hiking - 1 jam dan 32 menit, Istirahat - 13 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan china350
|