Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2021
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2021:
|
1047 kkal
|
Lemak: 78,72g | Prot: 72,03g | Karb: 9,85g.
Makan Pagi: Violife Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Delicato Кокосовое Масло, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Простоквашино Сливки 10%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Куриная Грудка, Приготовленная Брокколи (без Жира). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|