Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2021
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2021:
|
1483 kkal
|
Lemak: 55,21g | Prot: 59,86g | Karb: 192,47g.
Makan Pagi: Махеевъ Джем Клубничный, Яйцо, Эконива Молоко 2,5% , Макфа Пшеничная Мука. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Семга на Гриле, Город Сад Креветки Гриль, Аджапсандал, Джон Джоли Хинкали с Телятиной. Makan Malam: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Йогуртово-Клубничный Мусс. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, ВкусВилл Фундук Жареный, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Olma17
|