Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2021
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2021:
|
2004 kkal
|
Lemak: 91,79g | Prot: 80,52g | Karb: 211,97g.
Makan Pagi: Чай, Останкино Сервелат Зернистый, Коломенское Батон Нарезной. Makan Siang: Шаурма с Курицей. Makan Malam: Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал , Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Лента Винегрет Классический, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yulia132009
|