Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2021
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2021:
|
1808 kkal
|
Lemak: 52,62g | Prot: 89,44g | Karb: 253,23g.
Makan Pagi: Мёд, Ежевика, Клубника, Бананы, Яичный Белок, Mccann's Oats, Silk True Almond Unsweetened, Сухие Семена Чиа. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Philadelphia Light Cream Cheese, Amber Bread, Куриный суп 🍲. Makan Malam: Western Sour Cream, Авокадо, Calbani Сыр, Amber Bread, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кинза, Укроп, Помидоры. Camilan/Lainnya: Сливы. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|