Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2021
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2021:
|
1391 kkal
|
Lemak: 47,05g | Prot: 43,16g | Karb: 229,25g.
Makan Pagi: Тортугалия Торт Кот Сгущенный, Кофе, Бисквитный Двор Торт Рыжик Медовый . Makan Siang: Кофе, Окей Сухарики Пшеничные с Чесноком, Тефтели с Рисом. Makan Malam: Кофе с Молоком, Панчо Торт Рыжик, Арбуз. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lavinnariya
|