Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2021
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2021:
|
1149 kkal
|
Lemak: 18,56g | Prot: 170,21g | Karb: 71,36g.
Makan Pagi: Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, METRO Язык Говяжий, Окей Молоко 3,2%. Makan Siang: Кабачок, Parmalat Молоко 3,5%, Куриное Филе. Makan Malam: Кабачок, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Adrenaline Rush Adrenaline Gold White. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|