Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2021
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2021:
|
1889 kkal
|
Lemak: 63,09g | Prot: 91,27g | Karb: 243,74g.
Makan Pagi: 복음자리 45도 과일잼 블루베리, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 포도, 삶은 계란, 파리바게트 후레쉬식빵. Makan Siang: 서울우유 서울우유, 파리바게트 소보루빵. Makan Malam: 깍두기, 오이지무침, 현미밥, 설렁탕. Camilan/Lainnya: 해태 에이스 (24g), 카누 더블샷 라떼. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saychals69
|