Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2021
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2021:
|
1818 kkal
|
Lemak: 153,90g | Prot: 67,10g | Karb: 57,60g.
Makan Siang: Рублевский МПЗ Бекон, Шоколадница Салат Греческий, Шоколадница Бифштекс с Яйцом Пашот и Тостом. Makan Malam: Рублевский МПЗ Бекон, Самбери Салат с Креветкой и Рукколой. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gold.nyss
|