Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2021
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2021:
|
1623 kkal
|
Lemak: 57,26g | Prot: 74,26g | Karb: 203,17g.
Makan Pagi: Мёд, Кофе с Молоком, Голубика, Творог 5%, Сибирская Клетчатка Овсяноблин. Makan Siang: Плов с Говядиной. Makan Malam: Компот. Camilan/Lainnya: Сушки, Лама Клаб-Сэндвич Афинский (с Курицей и Брынзой), Пирог с Рыбой. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kama_reka1
|