Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2021
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2021:
|
1981 kkal
|
Lemak: 88,36g | Prot: 91,63g | Karb: 212,11g.
Makan Pagi: Мясная Лавка Пастрома из Индейки, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Помидоры, Яйцо Куриное, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Snickers Minis, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Гроспирон Мороженое Кедровый Пломбир, Арбуз, Epica Йогурт Epica с Грушей Ванилью и Грецким Орехом 5,3%, Томское Молоко Творог 5%. Camilan/Lainnya: Арбуз, Пышкин Дом Пряник Кармен. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|