Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2021
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2021:
|
807 kkal
|
Lemak: 33,14g | Prot: 83,47g | Karb: 42,74g.
Makan Pagi: Сливочный Сыр, Ратимир Ветчина для Завтрака , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Makan Malam: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna_del_rey
|