Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2021
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2021:
|
1186 kkal
|
Lemak: 34,11g | Prot: 67,71g | Karb: 146,90g.
Makan Pagi: My Coffee, Whole Earth Organic Kettle Corn, Orgain Plant Based Protein Shake. Makan Siang: Penne, Olive Garden Grilled Chicken Parmesan. Makan Malam: Starbucks Caramel Frappuccino (Tall). lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
18 Sep 21 oleh anggota: HCB
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juliannmhall
|