Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2021
|
44 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
1057 kkal
|
Lemak: 31,19g | Prot: 99,54g | Karb: 100,22g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Геркулес Геркулес Традиционный, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Makan Siang: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Перловка с шампиньонами. Makan Malam: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiaDarkling
|